口コミで評判!スピルリナの効果を徹底解剖

スピルリナの効果を実感!体験者の口コミを症例別に紹介します

スピルリナにはどんな効果があるの?

スピルリナの効果とは?スピルリナは35億年以上も前から地球に存在している螺旋状の藻(藍藻類)。

アフリカや中南米の湖に自生し古くから食用されていましたが、近年になって栄養価や効果が注目され、製品化への道を歩むことになりました。

スピルリナを摂取し続けることによって、次のような効果・効能があることがわかっています。

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免疫力アップ

アルカリ性のスピルリナが酸性に傾きがちな体を本来の健康な状態に戻してくれるので、疲れにくくなったり風邪をひきにくくなります。

便秘の改善

豊富な食物繊維が含まれているため、飲み続けると自然に腸内環境が整います。

アトピーや花粉症などのアレルギーを抑制

スピルリナに含まれるクロロフィルは血液中の毒素をキレイにしてくれる効果もあるので、アレルギーに関するヒスタミンも無毒化してくれます。

貧血を改善

スピルリナには鉄分も含まれているだけでなく、造血作用のある葉緑素も入っているので、毎日飲むことで貧血改善に役立ちます。

血糖値を正常に戻してくれる

コレステロールを調節するリノール酸やリノレン酸が豊富に含まれているため、血糖値を正常に戻し、高血圧や動脈硬化を防止してくれます。

ダイエット効果

スピルリナは、胃の中で水分を吸収して膨らむので、食前に飲むと食欲が減り食べすぎ防止になります。

肩こりや偏頭痛を和らげる

豊富な栄養素によって体の新陳代謝が良くなるため血流も改善し、慢性的な肩こりや偏頭痛も解消します。

他にも、癌の予防や抑制、口内炎の改善や育毛効果、二日酔いの防止など、さまざまな症状に効果が出たという口コミが多いのも、スピルリナの特長です。

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スピルリナによって幅広く効果が出る理由

スピルリナを摂ることで、なぜ多くの症状に幅広く効果が現れるのでしょう?

スピルリナには人体に必要とされる栄養素がすべて含まれています。そのため、摂取することで足りない栄養素を補給し、足りている栄養素もさらに補充することができます。こうして栄養バランスを整え、高めることで、健康の土台がしっかりと作られるのです。

つまり、完全食とも言える栄養バランスのスピルリナを摂ることは、一要素のサプリメントを摂るよりも幅広い効果につながるというわけです。

 

理想のバランス食品、スピルリナの栄養価

スピルリナは、5大栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど)をはじめ60種類以上の栄養素をバランス良く含み、人間に必要とされる栄養素すべてを含んだ、完全食とも言える栄養バランスを持っています。その特長は次の通り。

  • タンパク質が豊富18種類ものアミノ酸を含んでいます
  • ビタミン・ミネラルの宝庫⇒ベータカロテン、ビタミンB12は青汁の10倍以上
  • 食物繊維・γ-リノレン酸・リノール酸を配合⇒血液サラサラ、腸内スッキリ
  • グリゴーゲンを含んでいるので、即エネルギー源になります
  • 鉄分や、クロロフィル(葉緑素)もたっぷり含んでいるので、貧血にも◎
  • 妊婦さんや子ども、ペットにも安全
  • 消化吸収がよく、2時間で95%の消化率
  • アルカリ性食品です

▼▼ こんな方にオススメ! ▼▼

  • 野菜不足、栄養バランスが気になる方
  • 食事が不規則になりがちな方
  • 美容と健康が気になる方
  • 風邪をひきやすい、便秘がち、疲れやすい、肌が荒れやすい…など体質を改善したい方
  • 妊娠中、授乳中の栄養バランスを整えたい方
 

さまざまな悩みを改善した方の口コミを紹介!

「体質を改善したい」「関節痛を治したい」「花粉症を軽くしたい」「肌荒れをなんとかしたい」「妊娠中でも安全に貧血を改善したい」「野菜不足を補いたい」などなど、あらゆる悩みを持った多くの方々からスピルリナの人気が高まっています。

そして、スピルリナを愛飲されている方がたからは、さまざまな症状に改善効果があったという口コミが寄せられています

このサイトではスピルリナの効果について詳しく知りたい方や、これから飲み始めたい方に向けて、それぞれの症状別に口コミや、なぜその症状が改善したかなど、詳しく解説していきます。スピルリナの豆知識もまとめていますので、ぜひご覧ください。

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